Melatonina ON - Optimum Nutrition - 100 cápsulas de 3mg
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Melatonina ON - Optimum Nutrition - 100 cápsulas de 3mg

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Categoria: VitaminasMelatonina

Marca: ON - Optimum Nutrition

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COMO TOMAR: Tomar 1 tablete de 30 minutos a 1 hora antes de dormir, ou conforme orientação do Médico ou Nutricionista.

 

Benefícios da Melatonina Optimum Nutrition:

A Melatonina ON é um produto idêntico ao hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal, que traz múltiplos benefícios: 

  • Contra a insônia: A Melatonina é o indutor do sono mais certo e melhor disponível hoje. É eficaz em uma hora em 90% dos usuários. O sono facilitado pela Melatonina é natural, correto e de melhor qualidade que o sono provocado por soníferos.

  • Os utilizadores de Melatonina acordam sempre dispostos e bem descansados.

  • Particularmente eficaz para acabar com os transtornos do ritmo circadiano que resultam do trabalho noturno.

  • Neutraliza os efeitos da tensão e estresse, e reduz o declínio gradual do sistema imunológico que o acompanha.

  • Numerosos estudos demonstram que a Melatonina protege contra o câncer e contra os efeitos da quimioterapia.

  • Restaura o funcionamento da tiróide e aumenta a população de linfócitos T.

  • Pesquisas mostram também que suplementos de Melatonina permitem reduzir a hipertensão, ajuda na resistência e imunidade contra os resfriados além de prevenir (resistir) grande número de doenças associadas ao envelhecimento.

  • Produto também muito utilizado por praticantes de Atividades Físicas, devido a conseguir um bom descanso e uma liberação gradual de hormônios bem mais eficaz. 

Qualquer pessoa adulta saudável a partir de 18 anos de idade pode se beneficiar da melatonina. Por não conter contra-indicações, não causar dependência nem efeitos colaterais, Melatonina pode ser utilizada por praticante ou não de atividades físicas.
 
 

Melatonina – O hormônio do sono 

Também conhecido como hormônio do ciclo do sono e repouso, a Melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo corpo humano na glândula pineal localizada na parte central do cérebro.


Os mais altos níveis de Melatonina são produzidos durante a noite, de modo que a liberação de Melatonina se correlaciona com o ciclo do corpo de dia e noite. Sua produção é diretamente influenciada a relação de atividade e repouso, ou seja, a produção da Melatonina diminui em situações de luz e atividade, e aumenta em situações de baixa claridade e repouso, fato esse que torna a presença de melatonina no sangue essencial para um sono tranquilo e profundo possibilitando assim ao nosso organismo restaurar células nervosas enquanto dormimos.

A Melatonina é um hormônio lipossolúvel e hidrossolúvel que o organismo metaboliza de maneira notavelmente rápida, ela é fundamental à manutenção de atenção, memória, raciocínio, humor e criatividade, ainda melhora a qualidade da sua noite estimulando o sono e relaxamento total.

A produção de Melatonina diminui com a idade. Quando o homem envelhece, a glândula pineal calcifica-se e produz cada vez menos Melatonina. Os níveis de Melatonina são muito abundantes nas crianças, diminuem a partir da puberdade e reduzem-se seguidamente mais que 90%, até à idade de 70 anos.

A Melatonina (suplemento) atua de modo direto na glândula pineal mantendo-a eficiente e preservando-a contra o envelhecimento.
A glândula pineal é um minúsculo órgão situado na base do cérebro que está ligada ao sistema neuro-endócrino-hormonal e nervoso através de uma complexa rede de ligações. 

Podemos afirmar com certeza que a glândula pineal (epífise) é a chave para a compreensão do envelhecimento simplesmente porque controla, desde o nascimento até a morte, a variabilidade quantidade dos hormônios (ciclo circadiano) que regulam, por sua vez, todas as funções do nosso organismo.

Através de sua ação sobre o ciclo do sono, podemos afirmar de forma simples e objetiva que a Melatonina ajuda as pessoas a dormir e relaxar mais profundamente durante o sono, reduzindo o numero de despertares durante a noite, consequentemente beneficiando assim a qualidade do sono.

É provado também que a melatonina melhora a eficiência do nosso sistema imunitário aumentando as nossas defesas naturais protegendo-nos contra as doenças em geral (gripes, resfriados etc.) e, principalmente, contra doenças típicas do envelhecimento, como: câncer, patologias cardiovasculares e auto-imunes.

Para praticantes de atividades físicas, tem sido amplamente usada para melhorar a qualidade do sono e consequentemente, auxiliar na perda de gordura e no aumento do rendimento nos treinos.
 

Melatonina – Efeitos colaterais e cuidados

Embora não possua contra-indicaçoes nem efeitos colaterais, a Melatonina não deve ser utilizada por mulheres grávidas nem em fase de amamentação.

Atenção: devido à diminuição dos reflexos e grande sonolência durante o efeito da Melatonina, recomenda-se não dirigir nem operar máquinas ou realizar funções que requer atenção nas seis horas seguintes ao consumo desse hormônio.
Melatonina não deve também ser utilizada por pessoas que tenham sensibilidade a qualquer componente da fórmula.
A melatonina por ser natural não possui efeitos colaterais nem induz a dependência, além de não perder a eficácia ao longo do uso.
Nos primeiros dias de consumo da melatonina, você talvez se sinta um pouco desorientado ou confuso nas primeiras horas após acordar. Essa sensação deve desaparecer após algumas noites de uso. Se persistir, é provável que tenha que diminuir a dose, bem como se apresentar sonolência em excesso durante o dia, à dose também deve ser diminuída.

 

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Avaliação dos Clientes

Avaliações sobre o produto Melatonina ON - Optimum Nutrition - 100 cápsulas de 3mg

5,00 de 5,00 (Baseado em 3 avaliações)
  • 5,00
    Excelente!

    de Guarulhos SP

    Chegou rápido e bem embalado. Produto original e de excelente qualidade. Melhor preço que encontrei. Já usei melatoninas nacionais e manipuladas e nem se compara a este produto.
  • 5,00
    Ótimo!

    de Rio de Janeiro

    Tudo ótimo! Fui bem atendida quanto a uma dúvida antes de comprar, o produto chegou rápido e bem embalado. Certamente comprarei mais vezes!
  • 5,00
    Satisfeito!

    de Itabaiana-PB

    Sim gostei. Muito bom!.