Vitamina D3 Healthy Origins 10.000 iu - 360 cápsulas

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VALIDADE: junho/2026

Benefícios da Vitamina D3

• Auxilia a regular a homeostase do cálcio

• Essencial para a manutenção dos ossos e na prevenção de fraturas e fragilidade óssea

• Fortalece o sistema imunológico

• Reduz os riscos de desenvolver diabetes tipo 2

Como Tomar a Vitamina D3 de 10.000iu da Healthy Origins

Tome 1 cápsula a cada 2 dias, preferencialmente junto a uma refeição, ou conforme orientação médica.

Vitamina D3 Healthy Origins 

A vitamina D3 da Healthy Origins é uma das Vitaminas D3 mais vendidas nos EUA. De marca muito bem conceituada na indústria americana, é uma vitamina com alto grau de pureza e rápida absorção.

A vitamina D3 também é conhecida como calecalciferol, e é essencial para o funcionamento do organismo. 

O sol é o responsável por 80 a 90% da vitamina D3 que o corpo recebe, mas também podemos obtê-la através da alimentação e é claro, da suplementação. Este produto é um dos mais recomendados no mundo para a suplementação de 10.000iu de Vitamina D3.

A falta de vitamina D3 está intimamente relacionada a doenças graves, como câncer e depressão. Essa deficiência tem tudo a ver com nossos hábitos de vida modernos onde a exposição ao sol é cada vez mais rara.

DÚVIDAS FREQUENTES

1) Qual dose devo tomar de Vitamina D3?

De acordo com diversos médicos especialistas, 10.000iu é a dose diária ideal para a manutenção de níveis ideais de Vitamina D3. A Healthy Origins recomenda 1 dose a cada 2 dias. A quantidade ideal para você deve ser recomendada por seu médico.

2) Existem efeitos colaterais para o uso de Vitamina D3?

Sim, podem haver efeitos colaterais, mas são bastante raros. Dentre eles: gases, prisão de ventre, náuseas, vômito e aumento do nível de gases no sangue e na urina.

3) Quando tomar Vitamina D3?

A partir dos 30 anos, a síntese de Vitamina D3 começa a diminuir gradativamente. Um idoso de 70 anos por exemplo, absorve 4x menos vitamina D3 do que um jovem de 20 anos.

4) Quem deve tomar Vitamina D3?

De acordo com dados de laboratórios que realizam exames de medição de Vitamina D, 99% da popuIação do Brasil tem déficit (estão abaixo da taxa considerada ideal). Idosos, pessoas que se expõe pouco ao sol, crianças com raquitismo, pessoas com osteoporose ou qualquer pessoa em que for feita a recomendação médica de suplementação com Vitamina D3.

5) Qual o melhor horário para se tomar a Vitamina D3?

O melhor horário é durante uma refeição (almoço ou jantar), porque alguns alimentos ajudam o organismo a absorver algumas substâncias, portanto, o uso durante as refeições mais completas melhora o efeito do suplemento.

6) Quanto de Vitamina D é perigoso? Essa dose de 10.000iu é perigosa?

De acordo com o Dr. Eric Berg, um famoso médico americano com quase 6 milhões de seguidores no Youtube, para haver uma hipervitaminose com sérias consequências, seria necessário tomar 200.000iu todo dia durante vários meses, ou seja 20x a dose da Vitamina D3 Healthy Origins. (Ele fala isso nesse vídeo)

6) Quais os sintomas da falta de Vitamina D3?

• Enfraquecimento dos ossos

• Vulnerabilidade a doenças

• Dificuldade de cicatrização

• Letargia

• Declínio cognitivo

• Desânimo constante

• Dor muscular

• Aumento de peso

• Perda de cabelo

• Dores nas costas

• Dores de cabeça

• Sonolência em excesso durante o dia.