Melatonina 3mg MRM - 60 cápsulas

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Melatonina 3mg MRM

A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal no cérebro. Sua secreção é determinada por padrões leves e sazonais e dita os ritmos circadianos (ciclo sono/vigília) do corpo.

A suplementação produz benefícios notáveis em indivíduos que trabalham no turno da noite, viajam por vários fusos horários ou têm dificuldade para dormir.

A melatonina MRM é um suplemento natural, idêntico à melatonina que nosso corpo produz, e age de maneira semelhante. Não vicia e não atrapalha a produção natural de melatonina pelo corpo, durante ou após o uso. A suplementação pode ajudar a induzir o sono, além de aumentar a qualidade e a duração do sono.

Como funciona a Melatonina MRM?

A melatonina é um hormônio que é secretado com base nos receptores oculares, dependentes da luz e da escuridão, e ajuda a ditar nosso ritmo circadiano. A melatonina ativa dois receptores diferentes no núcleo superquiasmático (SCN) do hipotálamo. Isso desencadeia uma cascata de movimento no SCN, que é a parte do cérebro responsável por controlar o ritmo circadiano e reagir com muitas outras regiões do cérebro.

Com o ritmo acelerado em que vivemos nos dias de hoje, onde temos luzes não naturais (TV, celular, lâmpadas etc) até tarde da noite, nosso corpo demora mais do que o normal para produzir a Melatonina necessária para um sono reparador. 

Com a suplementação de Melatonina, estamos fornecendo ao corpo o hormônio necessário para este sono reparador.

ATENÇÃO: este produto só deve ser consumido por maiores de 18 anos, a não ser que recomendado por profissional de saúde. Grávidas e lactantes não devem tomar este suplemento sem orientação médica. Não consumir antes de dirigir ou fazer atividades pesadas e/ou que requerem um grande nível de atenção.

Como tomar a Melatonina MRM

Tomar 1 cápsula, aproximadamente 30 minutos antes de dormir.